Hay silencios sabios y sabias palabras, saber cuando hablar y cuándo callar.
Desde muy temprana edad vamos siendo castrados en nuestros sentimientos y emociones, alimentando la ira/enojo por no manifestar lo que realmente queremos, por no admitir lo que realmente pensamos, imaginamos, creemos ante cada situación/evento de nuestra vida, reprimiendo las emociones que tarde o temprano llegan a tener consecuencias en nuestra vida.
Reprimir las emociones pone en riesgo la propia salud, al reprimir las emociones me engaño a mi misma en el afán de engañar a los demás haciendo el papel de una persona agradable o decir mentiras para no herir los sentimientos de los demás, una sombra se esconde detrás de la imagen aparente que quiero dar, nadie puede adivinar mis pensamientos por esto si no digo lo que pienso, lo que siento, lo que creo, y lo que quiero nadie lo sabra. Hay silencios sabios, y sabias palabras, saber cuando callar y cuando hablar. Es la mejor habilidad que podemos aprender ser el principio Rector de nuestra Vida saber dirigirnos como Uno mismo y estar en el momento presente, sin permitir que sea la mente la que me dirija/controle.
El reprimir todas estas emociones desde la época infantil, como todas esas palabras que no dijimos a nuestros padres, hijos, pareja, familia, amistades, religión, sino simplemente reprimir emociones tragandoselas, y así ahogarme, con las consecuencias.(en próximo blog iré más a fondo sobre lo que reprimi)
Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a mi misma reprimir las emociones de ira/enojo en mi afán de mostrar una imagen falsa, queriendo ser agradable o decir mentiras para no herir los sentimientos de los demás, en ves de comunicar/dialogar sobre la molestia/incomodidad que me produce tal reacción con la persona y/ o personas, que culpo por generar mi reacción de ira/enojo.
Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a mi misma darle más valor a cuidar la imagen de ser agradable, ante los demás, programa almacenado dentro de uno mismo por las memorias asociadas al pasado, donde quedo reprimido las emociones de ira/enojo por no manifestar lo que realmente quiero, pienso, creo y que no dije, a mis padres, hijos, familia, pareja,amistades, religión, sino simplemente reprimir, y quedarme callada por no saber que/como dirigirme, por la educación/estructuras, aceptando y permitiendo sentir culpa por no hablar. Me doy cuenta que al reprimir, las emociones, sentimientos es la forma de redimirme, por las culpas, con las que he llenado mi existencia. (hablare en otro blog sobre esto).
Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a mi misma crear culpa dentro y como yo, por creer que soy incompetente, por considerarme una mujer de segunda clase, por darle credibilidad a mi mente más que a la propia realidad física y por considerar no saber dirigirme como Uno mismo.
En y cuando me vea a mi misma reprimiendo mis emociones como ira/enojo, por no responsabilizarme de las memorias asociadas a los eventos del pasado, en donde he ocultado, lo que quiero, pienso, creo, siento, me detengo y Respiro. Me doy cuenta que he aceptado y permitido diseñar-me con una imagen falsa de querer que los demás me vean como una persona agradable, servicial, 'educada', y después explotar y sufrir las consecuencias de reaccionar con enojo/ira, continuando con las reacciones de culparme para redimir-me de reaccionar con ira/enojo, Me doy cuenta la forma en la que contribuyó a generar la energía para seguir manteniendo estos patrones a nivel colectivo, sin que sea lo mejor para la Vida.
Me comprometo a mi misma a trabajar responsabilizarme de mi proceso en el día a día hasta liberar las memorias asociadas a los eventos que generan ira/enojo/culpa, utilizando las herramientas que he aprendido en Desteni.
Me comprometo a mi misma a fortalecer la relación y la comunicación ideal en el día a día para restablecer relaciones sanas con Uno mismo y con los demás.
Me comprometo a mi misma a que mi pensamiento, palabra, acción se igual dentro y fuera como Uno mismo.
Reprimir las emociones pone en riesgo la propia salud, al reprimir las emociones me engaño a mi misma en el afán de engañar a los demás haciendo el papel de una persona agradable o decir mentiras para no herir los sentimientos de los demás, una sombra se esconde detrás de la imagen aparente que quiero dar, nadie puede adivinar mis pensamientos por esto si no digo lo que pienso, lo que siento, lo que creo, y lo que quiero nadie lo sabra. Hay silencios sabios, y sabias palabras, saber cuando callar y cuando hablar. Es la mejor habilidad que podemos aprender ser el principio Rector de nuestra Vida saber dirigirnos como Uno mismo y estar en el momento presente, sin permitir que sea la mente la que me dirija/controle.
El reprimir todas estas emociones desde la época infantil, como todas esas palabras que no dijimos a nuestros padres, hijos, pareja, familia, amistades, religión, sino simplemente reprimir emociones tragandoselas, y así ahogarme, con las consecuencias.(en próximo blog iré más a fondo sobre lo que reprimi)
Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a mi misma reprimir las emociones de ira/enojo en mi afán de mostrar una imagen falsa, queriendo ser agradable o decir mentiras para no herir los sentimientos de los demás, en ves de comunicar/dialogar sobre la molestia/incomodidad que me produce tal reacción con la persona y/ o personas, que culpo por generar mi reacción de ira/enojo.
Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a mi misma darle más valor a cuidar la imagen de ser agradable, ante los demás, programa almacenado dentro de uno mismo por las memorias asociadas al pasado, donde quedo reprimido las emociones de ira/enojo por no manifestar lo que realmente quiero, pienso, creo y que no dije, a mis padres, hijos, familia, pareja,amistades, religión, sino simplemente reprimir, y quedarme callada por no saber que/como dirigirme, por la educación/estructuras, aceptando y permitiendo sentir culpa por no hablar. Me doy cuenta que al reprimir, las emociones, sentimientos es la forma de redimirme, por las culpas, con las que he llenado mi existencia. (hablare en otro blog sobre esto).
Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a mi misma crear culpa dentro y como yo, por creer que soy incompetente, por considerarme una mujer de segunda clase, por darle credibilidad a mi mente más que a la propia realidad física y por considerar no saber dirigirme como Uno mismo.
En y cuando me vea a mi misma reprimiendo mis emociones como ira/enojo, por no responsabilizarme de las memorias asociadas a los eventos del pasado, en donde he ocultado, lo que quiero, pienso, creo, siento, me detengo y Respiro. Me doy cuenta que he aceptado y permitido diseñar-me con una imagen falsa de querer que los demás me vean como una persona agradable, servicial, 'educada', y después explotar y sufrir las consecuencias de reaccionar con enojo/ira, continuando con las reacciones de culparme para redimir-me de reaccionar con ira/enojo, Me doy cuenta la forma en la que contribuyó a generar la energía para seguir manteniendo estos patrones a nivel colectivo, sin que sea lo mejor para la Vida.
Me comprometo a mi misma a trabajar responsabilizarme de mi proceso en el día a día hasta liberar las memorias asociadas a los eventos que generan ira/enojo/culpa, utilizando las herramientas que he aprendido en Desteni.
Me comprometo a mi misma a fortalecer la relación y la comunicación ideal en el día a día para restablecer relaciones sanas con Uno mismo y con los demás.
Me comprometo a mi misma a que mi pensamiento, palabra, acción se igual dentro y fuera como Uno mismo.
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